為進一步提升老年人的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識,提高老年人健康素質和生活質量,9月13日下午,薛城區(qū)中醫(yī)院“中醫(yī)經典”健康大講堂走進薛城區(qū)老年大學,開展了以中醫(yī)經典為主題的中醫(yī)藥健康知識講座。 本次講座由老年病科主任李璐主講,通過通俗易懂的語言向在座的老年人講解日常生活中未病先治的經典案例,并從中醫(yī)經典處方、《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、人體五臟六腑到日常生活中如何預防老年常見疾病等方面,給予了專業(yè)性的預防指導和建議。 講座結束后,我院肛腸科護士長劉曉勤帶領在座的老年人一起練習中醫(yī)養(yǎng)生保健操之便秘操。便秘操選取支溝穴、手陽明大腸經等,動作簡單,通過對穴位和經絡的間斷刺激,促進胃腸蠕動,達到緩解便秘的功效。 此次活動受到了老年朋友們的歡迎與好評,讓中醫(yī)經典知識惠及到每位老年學員,不僅為老年朋友們提供了健康服務,也提高了老年人自我保健意識和健康水平,更是促進了傳統(tǒng)中醫(yī)在群眾中的宣傳和推廣,同時也讓老年朋友的晚年生活質量得到進一步提高。